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今夜は雨強くランをお休み…
月末の締めでおそくなったし…>_<
最低200行きたかったんだけどなぁ…
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【2016/09/30 20:22】 | ランニング
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雨だったけど1時間ほどランニングf^_^;
仕事で疲れ、ストレス溜まってるとこにDQNが喧嘩を売ってくる(笑)
車2台が楽に離合できるところ、対向車は無し、走ってる俺の方にわざわざ寄ってきて加速していく黒いフィット…          
ナンバーは❌❌❌5
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
自転車につけたLEDライトを前後につけて走るべかな…

【2016/09/29 21:24】 | 未分類
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こいつ(o^^o)


いやぁ、ここまでとは思ってもなかった…
もっと早く買っとけばよかった…
さて、次はザックだな(笑)

買う前に悩むのはどんな物でも楽しいねぇ♪(´ε` )

【2016/09/26 21:48】 | ランニング
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キャップの色を変えただけやけどね…
後は通勤仕様にライトつけて、きれいにしておわり

【2016/09/25 11:46】 | ロードバイク関連
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アプリからチャレンジのお誘い


で、さっそく今日久々にアプリを使ってみた…
最近はGPSウオッチばかりで、スマホは使ってなかったのでf^_^;
アプリ、途中で勝手に一時停止になって正確にログ取れないんだよね~

9キロ過ぎから始まる黒っぽいポイントが一時停止になったところ
こんだけ頻繁に止まると意味がない…

とりあえず、初日で49パーセントクリア
日曜日にまたハーフ走ろっかなぁ~
何気に、すでに手元には23があるのは気のせいよね(笑)

自分の脚で走って汗かくのも気持ちいいけど、たまにはバイクで気持ちよく走りたいねぇ(´・_・`)

【2016/09/23 22:10】 | ランニング
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定期便が到着(^^;;

今日の中身は

ちょっと奮発してみた…
アシックスストアで試着した新製品も気になるねぇ
近いうちに届くことになるのかもねぇ(笑)
なんかトレランしたくなってきた‼︎

【2016/09/21 22:24】 | ランニング
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カープ優勝の余韻のお隣へ

人混みに酔いつつ目的のお店へ
早速、足の計測をお願い

写真はネットから拝借…
計測自体はほんの数分
そして出た結果が

で、いろいろ教えてもらって

新しいシューズをお買い上げ(^^;;
試着だけのサイズ選びで間違いわかってよかった‼️

【2016/09/19 20:12】 | ランニング
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eddy
先日はお世話様でした(^^♪

まさかマラソンでも全国制覇を
狙われてるとか(笑



eddyさん
アド
こちらこそ、お世話になりました(^^;;
今度は一緒にキャンプしましょう‼️

マラソンで全国制覇もいいですねぇ(^^;;
いつ終わることやらですが(笑)

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【2016/09/14 21:04】 | ランニング
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夜のランニング時のポーチにウォーキング用の反射タスキを切り取って貼り付け~~

前は自転車の補助ライトのLED のやつを使えば完璧かな

108円で点灯は6パターンだったかな?
コスパはいいと思う

【2016/09/13 22:22】 | ランニング
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本日は1人ハーフマラソン大会‼️
朝5時すぎ、気持ちよくスタート。
いつも曲がるところで帰れば15キロ、今日は直進で未知の距離へ突入開始(^^;;
ここから折り返し予定地点までは約4キロ、微妙な登り坂だけど予定の折り返し地点が見えてくると少しペースも上がり10キロ地点に到着‼︎
その後は母校をみながら、自転車で通った通学路を走って残り10キロを。
後半からはだんだんと疲れも出てきて休みながらのランに(^^;;
他のランナーから元気をもらいながら走り続けてどうにか20キロ走破~♪(´ε` )
金メダルもらいました(笑)

【2016/09/11 11:28】 | ランニング
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先月、ひょんなことで我が家にやって来たカブトムシのつがい(o^^o)
しばらくして、メスがお空の向こうに旅立ってしまった(´Д` )
オス一匹でさみしいんかと思ってたらいつの間にかなんか増えてた(笑)


小学生のとき以来だな、また育ててみるか(o^^o)
メスはたまご産むと旅立っちゃうのかな…⁉︎

【2016/09/09 21:32】 | 未分類
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先日の箱の中身(o^^o)
ロードバイク用のライトを新たに

100均の補助ライトなんかも買ってみた
丸いのは夜のランニングにも使う予定(^^;;
しかし、LED ライト明るいねえ‼︎
噂ではこのバッテリーでKLANの電熱ウェアが駆動するとか(笑)
試しに繋いでみたらコネクターのかみ合いがイマイチだけど使えそうf^_^;
とりあえずバッテリーを充電だな‼︎

【2016/09/05 21:17】 | 未分類
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なにやらダンボール箱が届いた(^^;;

中身はまた後日…
で、先日のランニング記録
スマホのアプリで記録してた40キロが抜けてたf^_^;
足してみると216.23キロに‼︎
ちなみにアドベンチャーの走行距離は35キロ(笑)
今月はどんな結果になるかなぁ

【2016/09/03 21:46】 | 未分類
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月が変わったので備忘録で…


トータルで152.08キロ〜(o^^o)

今月もがんばろ〜‼️

【2016/09/02 21:36】 | ランニング
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